INFOLADISHA – Kesemutan di tangan setelah berjam-jam di depan komputer kerap dianggap hal biasa.
Cukup berhenti sejenak, menggerakkan jari, lalu kembali bekerja. Namun, keluhan yang terus berulang tidak selalu sesederhana tangan lelah.
Posisi pergelangan yang salah saat mengetik dapat memberi tekanan pada saraf. Jika terjadi berulang dalam waktu lama, tekanan tersebut bisa memunculkan mati rasa, nyeri, sensasi seperti tersetrum, bahkan membuat tangan terasa lebih lemah.
Posisi tangan saat menggunakan keyboard perlu diperhatikan, bukan hanya durasi bekerja. Sebaiknya posisi tangan dan siku dipertahankan senetral mungkin ketika mengetik.
Pergelangan tangan yang terlalu menekuk dapat membuat ruang di sekitar saraf menjadi lebih sempit dan meningkatkan tekanan.
Baca Juga: Pesilat Cilik Ramaikan Kirab PPSI ke-69 di Kota Bogor, Dedie: Kalian Calon Pemimpin Bangsa
Kesemutan Bisa Menjadi Tanda CTS
Salah satu gangguan yang berkaitan dengan tekanan pada saraf di pergelangan tangan adalah carpal tunnel syndrome atau CTS.
Kondisi ini terjadi ketika saraf median tertekan saat melewati terowongan karpal, yakni saluran sempit di bagian depan pergelangan tangan.
Saraf median memiliki peran penting dalam membawa sensasi pada sebagian tangan sekaligus mengendalikan sejumlah fungsi otot.
Ketika tekanan di dalam saluran tersebut meningkat, fungsi saraf dapat terganggu.
