INFOLADISHA – Tipes atau demam tifoid yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi termasuk penyakit cukup umum di Indonesia.
Gejala yang ditimbulkan tipes, meliputi demam tinggi berlangsung lama, kelelahan berlebih, sakit kepala, perut kembung, hingga diare.
Tipes dapat menyebar ke seluruh tubuh maupun orang lain, mempengaruhi berbagai organ, dan menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera diobati. Pengobatannya memerlukan antibiotik.
Di sisi lain, gejala tipes bisa diredakan dengan mengkonsumsi makanan tertentu. Makanan ini juga memastikan tubuh mendapatkan cukup energi untuk pulih kembali. Apa saja makanan itu?
Makanan yang Aman Dikonsumsi Pengidap Tipes
Pengidap tipes harus mengkonsumsi makanan rendah serat dan padat nutrisi yang mudah dicerna, mengutip Healthline.
Berikut rekomendasi makanan yang aman dikonsumsi selama tipes:
– Sayuran yang dimasak: buncis, wortel, kentang, dan labu kuning.
– Buah: pisang, melon, semangka, pepaya, dan jeruk.
– Biji-bijian: nasi putih, roti putih, pasta, dan crackers.
– Protein: telur, ikan, tahu, daging ayam, dan daging sapi giling.
– Produk susu: susu pasteurisasi rendah lemak atau bebas lemak, yogurt, dan keju.
Selain makanan di atas, pengidap tipes mesti terhidrasi dengan minum banyak air.
Bisa pilih air putih, air kelapa, jus buah, maupun teh herbal.
