Ahli diet terdaftar di Phoenix, AZ Alyssa Simpson mengatakan, meski berjalan sambil kentut terdengar konyol, tapi aktivitas ini berdampak baik bagi kesehatan.
Hal yang sama juga disampaikan ahli diet terdaftar di Inggris, Maddie Gallivan.
“Segala jenis gerakan lembut sangat bagus untuk menggerakkan usus. Baik itu berjalan-jalan maupun melakukan yoga, keduanya telah terbukti meningkatkan motilitas lambung,” ujarnya.
Motilitas lambung adalah kontraksi otot-otot yang terkoordinasi di dalam perut dan membantu memindahkan makanan dari perut ke dalam usus.
Gallivan menjelaskan, orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) mungkin mengalami manfaat tertentu, termasuk meredakan gejala seperti sembelit dan kembung.
Fart walk juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti mengatasi mulas, mengelola berat badan, mencegah diabetes, dan mengurangi risiko kanker.
