– Berhenti merokok
– Jaga berat badan ideal
– Hindari alkohol
– Menjaga tekanan darah dan gula darah
– Mengendalikan stres
– Tidur yang cukup, 7–8 jam setiap harinya
Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Yang Harus Anda Lakukan
Baca Juga
INFOLADISHA – Masalah kesehatan jiwa sering kali hanya…
“Kita juga perlu meluruskan bahwa hal-hal yang selama…
2. Pilihan sisir tidak sesuai jenis rambut Pilih…
Ia menambahkan bahwa peran YKI Kota Bogor di…