6. Dehidrasi
Kurang minum air putih juga bisa membuat kepala terasa pusing saat bangun tidur. Dehidrasi membuat tubuh terasa lemas, haus, dan tidak bertenaga.
Kondisi ini bisa terjadi karena kurang minum, suhu kamar terlalu panas, atau terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein.
7. Gula Darah Rendah
Bagi penderita diabetes, pusing saat bangun tidur juga bisa berkaitan dengan kadar gula darah yang terlalu rendah.
Hal ini sering dipicu penggunaan obat antidiabetes seperti insulin. Gejala yang muncul biasanya berupa tubuh lemas, gemetar, keringat dingin, hingga pusing.
8. Hipotensi Ortostatik
Hipotensi ortostatik terjadi ketika tekanan darah turun secara signifikan saat seseorang berdiri dari posisi duduk atau berbaring.
Penurunan tekanan darah ini dapat membuat aliran darah ke otak berkurang sementara. Akibatnya muncul pusing, pandangan kabur, bahkan pingsan.
9. Gagal Jantung
Dalam beberapa kasus, pusing saat bangun tidur juga bisa berkaitan dengan gagal jantung.
Kondisi ini terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh sehingga kebutuhan oksigen dan nutrisi tidak terpenuhi dengan baik.
10. Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)
BPPV terjadi ketika kristal kecil kalsium di telinga dalam berpindah dari posisi normalnya ke saluran setengah lingkaran.
Perubahan posisi ini membuat saraf menjadi lebih sensitif dan dapat memicu pusing, mual, muntah, hingga kehilangan keseimbangan.
