Mereka tetap bisa tidur menyamping agar kondisi mereka tidak memburuk.
Namun untuk menghindari perburukan kerutan atau keriput, dia menganjurkan agar orang-orang mengawali tidur dengan menyamping ke sisi yang tidak mereka sukai.
Karena saat tertidur, mereka biasanya akan tanpa sadar mengubah posisi dan tidur menyamping ke sisi yang mereka sukai.
Selain posisi tidur, hal penting lain yang juga perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan tampilan kulit adalah kualitas tidur.
Zamani juga merekomendasikan penggunaan perawatan kulit yang sesuai dengan kondisi kulit masing-masing sebelum tidur. Dia mengimbau agar orang-orang membiasakan diri untuk minum yang cukup agar kulit tetap terhidrasi.
