2. Makanan rendah serat
Daging dan produk olahannya, seperti bakso dan sosis, juga berpotensi menjadi makanan penyebab usus buntu. Hal ini karena rendahnya kandungan serat dalam makanan tersebut yang bisa menyebabkan sembelit, bahkan memicu radang usus buntu.
Untuk meminimalkan risiko radang usus buntu, Anda sebaiknya membatasi konsumsi makanan tersebut atau mengimbanginya dengan konsumsi sayuran.
3. Makanan cepat saji
Sama halnya dengan daging dan produk olahannya, makanan cepat saji biasanya mengandung sedikit atau bahkan tanpa serat. Oleh karena itu, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji juga dapat memicu sembelit yang merupakan salah satu faktor risko terjadinya radang usus buntu.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan
4. Makanan tinggi garam
Makanan yang kandungan garamnya terlalu tinggi bisa menyebabkan usus mengalami iritasi, sehingga meningkatkan risiko terjadinya peradangan pada usus buntu. Tidak hanya itu, jenis makanan ini juga bisa mengganggu kerja ginja dan meningkatkan risiko terjadinya hipertensi.
5. Buah berbiji
Mengonsumi buah-buahan yang mengandung biji di dalamnya, seperti anggur, jeruk, dan jambu biji diduga dapat menyebabkan penyakit usus buntu. Hal ini karena biji-bijian dari buah tersebut sulit dicerna oleh usus dan akhirnya dapat menyumbat usus buntu.
