Lokasi titik zusanli berada sekitar 7-8 cm di bawah tempurung lutut, serta kurang lebih 2-3 cm ke arah tepi luarnya.
Untuk memijat di titik zusanli, teknik pijatnya adalah sebagai berikut:
– Tempatkan dua jari pada titik zusanli
– Gerakkan jari dalam gerakan melingkar menggunakan tekanan yang lembut tapi kuat
– Pijat selama 2-3 menit dan ulangi pada titik pada kaki lainnya.
2. Qihai
Titik pijat qihai atau CV6 terletak di jalur energi pembuluh pembuahan dan dianggap dapat mempengaruhi organ perut bawah energi secara menyeluruh. Lokasi titik ini sekitar 3-4 cm di bawah pusar.
Berikut langkah-langkah dalam melakukan pijat titik qihai:
– Tempatkan dua atau tiga jari di lokasi titik qihai
– Dengan tekanan lembut, gerakkan jari-jari secara melingkar
– Pastikan tidak menekan pijat dengan terlalu keras karena area ini cukup sensitif
– Lakukan pijatan ke titik tersebut selama 2-3 menit.
3. Zhongwan
Zhongwan atau CV12 merupakan titik pijat akupresur yang juga terletak di meridian pembuluh pembuahan. Titik ini diyakini dapat mempengaruhi organ perut bagian atas, kandung kemih, dan kantong empedu. Letak zhongwan berada sekitar 10 cm di atas pusar.
Berikut langkah-langkah untuk melakukan titik pijat zhongwan:
