“Jadi saat tidur metabolisme tubuh lebih menurun karena tidak ada aktivitas, sehingga kebutuhan kalori atau energi jadi menurun juga. Simpanan kalori dan energi jadi lebih banyak karena tidak ada aktivitas, jadi bisa menahan lapar (sementara),” tutupnya.
Membiarkan Perut Lapar Bisa Berbahaya, Waspadai Alarm Tubuhmu Saat Perut Kosong
