Baca Juga: Instagram Rilis Instants, Fitur Foto Sekali Lihat yang Langsung Masuk DM
Peradangan yang terjadi terus menerus diketahui berkaitan dengan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
Tingginya kandungan garam dan lemak tidak sehat dalam makanan ultra olahan juga bisa merusak pembuluh darah dan jantung.
Kondisi itu dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat sekaligus menurunkan kolesterol baik yang berfungsi melindungi jantung.
Meski praktis dan terasa mengenyangkan, para ahli mengingatkan agar konsumsi makanan ultra olahan tetap dibatasi.
Pola makan seimbang dengan makanan segar dan minim proses dinilai lebih baik untuk menjaga kesehatan tubuh dalam jangka panjang.
