INFOLADISHA – Kolesterol normal wanita kerap jadi topik yang baru dicari saat hasil medical check up keluar.
Padahal, kadar kolesterol yang seimbang penting dijaga sejak dini karena berkaitan langsung dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Tubuh memang membutuhkan kolesterol untuk membentuk sel dan hormon, tetapi saat angkanya melonjak, masalah mulai antre datang.
Pada wanita, kadar kolesterol bisa berbeda dibanding pria.
Salah satu penyebabnya adalah pengaruh hormon estrogen yang membantu menjaga keseimbangan lemak dalam darah.
Baca Juga: Sering Kencing dan Nyeri Saat BAK? Bisa Jadi Tanda Kandung Kemih Bermasalah
Karena itu, perubahan usia dan kondisi hormonal ikut memengaruhi hasil pemeriksaan.
Secara umum, kolesterol terbagi menjadi LDL, HDL, dan trigliserida.
LDL dikenal sebagai kolesterol jahat karena bisa menumpuk di dinding pembuluh darah.
HDL justru membantu membawa kelebihan kolesterol ke hati untuk dibuang.
Sementara trigliserida adalah lemak darah yang juga perlu diawasi.
Untuk wanita, kadar kolesterol total normal berada di bawah 200 mg per dL.
LDL dianjurkan kurang dari 100 mg per dL.
Baca Juga: 7 Buah yang Bisa Bikin Sering Kentut, Nomor 1 Sering Dianggap Sehat Banget
HDL yang baik umumnya di atas 50 mg per dL. Sedangkan trigliserida normal berada di bawah 150 mg per dL.
Jika angka melewati batas, risiko gangguan jantung dan stroke bisa meningkat.
