INFOLADISHA – Perut kembung merupakan suatu kondisi saat perut terasa penuh yang disebabkan oleh kelebihan gas.
Selain menggunakan obat-obatan medis, perut kembung bisa diatasi dengan pijat akupresur.
Sebagai informasi, akupresur merupakan praktik pijat tradisional Tiongkok yang menggunakan tekanan pada titik tubuh tertentu, khususnya perut kembung.
Akupresur mirip seperti akupuntur, tapi bedanya tidak menggunakan jarum melainkan menggunakan ibu jari yang ditekan ke titik-titik tersebut.
Dilansir situs Medical News Today, pijat akupresur disebut efektif dalam mengatasi perut kembung, sakit perut, dan gejala yang ditimbulkan akibat gangguan pencernaan lainnya. Namun, perlu tahu juga titik-titik pijat akupresur agar bisa meredakan perut kembung.
Lantas, di bagian mana saja titik-titik pijat akupresur untuk mengatasi perut kembung?
Mengutip Healthline, memberikan tekanan pada titik-titik tertentu bisa membantu mengontrol aliran energi ke seluruh tubuh.
Hal ini dapat mempengaruhi metabolisme, termasuk perut kembung.
Ada sejumlah titik akupresur yang disebut dapat meringankan gas yang terperangkap sekaligus mengurangi perut kembung. Berikut titik-titiknya di bagian tubuh:
1. Zusanli
Titik yang pertama disebut zusanli atau ST36. Letaknya di meridian (jalur energi) perut dan dipercaya dapat berpengaruh terhadap organ perut bagian atas, sistem parasimpatis, dan energi utama.
