INFOLADISHA – Batuk berat dan berulang tentu perlu penanganan dokter atau tindakan lebih lanjut. Berbeda halnya dengan batuk ringan atau sesekali yang bisa diatasi dengan obat alami dengan daun untuk obat batuk.
Banyak jenis daun untuk obat batuk yang dipercaya secara turun temurun.
Bahkan sebagian daun untuk obat batuk sudah teruji lewat penelitian.
Berikut ini 11 jenis daun untuk obat batuk alami yang bisa diolah di rumah:
1. Daun Delima
Daun delima sudah lama digunakan sebagai obat batuk berdahak oleh masyarakat Samarinda.
Khasiat ini ditunjukkan dalam riset Hawa Ode Liya Wati dari Fakultas Farmasi Universitas Mulawarman Samarinda.
Hasil penelitian menjelaskan, rebusan daun delima mengandung senyawa metabolit sekunder berupa alkaloid, tanin, dan fenol.
Terbukti pula, rebusan daun delima dapat membantu meredakan batuk berdahak.
Cara memanfaatkan daun delima adalah dengan mengambil pucuk dan merebusnya.
Biarkan dingin lalu minumlah beberapa kali sehari hingga batuk berdahak mereda.
2. Daun Sirih
Herbal ini telah lama dikenal sebagai obat batuk alami dan manfaat lain.
Daun sirih mengandung banyak senyawa berkhasiat seperti minyak atsiri, antioksidan, fenol, flavonoid, tanin, iodin, dan vitamin C.
Sifat antibiotiknya yang tinggi membuat daun sirih dapat meredakan sesak dada, batuk, pilek, hingga peradangan.
Cara membuatnya adalah dengan merebus beberapa helai daun sirih bersama 2 gelas air.
Kamu bisa menambahkan rempah-rempah seperti kayu manis, kapulaga, atau cengkeh.
Setelah airnya menyusut menjadi satu gelas, biarkan dingin lalu minumlah 2-3 kali sehari.
