Sebaliknya, air yang terlalu dingin mungkin terasa kurang bersahabat ketika tubuh sedang demam atau menggigil.
Baca Juga: 6 Doa saat Hujan Deras dan Angin Kencang, Mohon Perlindungan dari Bencana
Karena itu, gunakan air dengan suhu yang terasa nyaman dan hindari perubahan suhu yang membuat tubuh semakin tidak nyaman.
Bagaimana jika flu disertai demam?
Mandi saat demam tidak selalu harus dihindari. Air hangat dengan suhu yang nyaman dapat digunakan untuk membersihkan tubuh tanpa membuatnya mengalami perubahan suhu secara mendadak.
Namun, kondisi fisik tetap menjadi pertimbangan utama. Jika demam disertai tubuh sangat lemah, pusing berat, atau kesulitan berdiri dengan stabil, sebaiknya jangan memaksakan diri untuk mandi seperti biasa.
Ketika tubuh sedang menggigil, utamakan istirahat dan hindari paparan air yang membuat rasa dingin semakin kuat. Jika membutuhkan bantuan untuk membersihkan diri, mintalah bantuan orang lain.
Perlu diingat, mandi bukan pengobatan untuk menurunkan demam atau menghilangkan infeksi virus. Tujuannya adalah menjaga kebersihan dan membantu tubuh merasa lebih nyaman.
Apakah mandi air dingin membuat flu semakin parah?
Flu disebabkan oleh infeksi virus, bukan semata-mata karena tubuh terkena air dingin. Dengan demikian, mandi air dingin tidak secara langsung memperparah infeksi flu.
