INFOLADISHA – Gaya hidup dan pola makan memiliki pengaruh besar terhadap seberapa cepat tanda-tanda penuaan dini. Mungkin banyak orang yang lebih fokus pada produk perawatan kulit, tapi sering lupa bahwa apa yang dimakan juga memainkan peran penting.
Menurut seorang ahli bedah plastik yang sudah bekerja selama 20 tahun Dr Anthony Yuon, jenis prosedur anti penuaan dini memang bisa membuat seseorang tampak lebih muda. Meski demikian sel-sel dalam tubuh tidak akan berfungsi sebagaimana sel-sel yang lebih muda.
Dia menekankan, makanan adalah obat. Mengonsumsi makanan yang salah bisa membuat bagian dalam tubuh menua dan merusak kulit. Ketahui sejumlah makanan yang memicu penuaan dini berikut ini.
Berbagai makanan yang bisa memicu penuaan dini di antaranya makanan hangus, minuman manis, makanan ringan, hingga biji-bijian olahan. Berikut informasinya.
1. Makanan Hangus
Membakar makanan seperti daging bisa menyebabkan terbentuknya amina heterosiklik yang terbukti menyebabkan kanker dan mempercepat proses penuaan.
2. Minuman Manis
Karbohidrat dan gula olahan bisa mempercepat penuaan melalui peradangan dan proses yang disebut dengan glikasi.
Minuman tersebut terbukti menyebabkan atau berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, kanker, dan diabetes tipe 2.
3. Makanan Ringan
